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Les étonnants saunas à construire soi-même pour se réchauffer cet hiver

2019-12-23

Les étonnants saunas à construire soi-même pour se réchauffer cet hiver

La science a déjà prouvé que le sauna serait le secret pour la longévité. Sans oublier qu’ils nous aident à nous réchauffer lors des froides journées d’hiver. Cependant, avoir un sauna à la maison est une commodité que peu de gens peuvent se permettre. Cela vient néanmoins de changer avec ces étonnants saunas à monter soi-même. Imaginés par la société américaine BZB Cabins and Outdoors, la société vient de lancer différents kits de saunas pouvant être assemblés par deux personnes en seulement quelques heures.

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Avec des prix allant de 5 000 $ à 14 950 $, les kits sont disponibles dans une variété de styles, tels que des tonneaux, des ovales et même des igloos. Sans oublier qu’ils existent en différentes tailles, d’une petite structure pour deux personnes à un sauna plus grand pouvant accueillir jusqu’à huit personnes.

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Avec des systèmes de chauffage électrique ou au bois, les kits sont fabriqués en Europe et construits avec des matériaux nordiques de haute qualité qui permettent une isolation suffisante, même si la structure est installée dans un jardin enneigé. Oui, c’est sauna en kit respectueux de l’environnement !

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Les bienfaits des saunas

Une étude récente publiée par le Journal of the American College of Cardiology a souligné que seulement 15 minutes de sauna par jour suffisent pour améliorer les fonctions des cellules endothéliales (le plus grand organe endocrinien du corps qui tapisse les artères du corps). Cependant, il existe de nombreux autres avantages qu’une telle pratique peut avoir pour notre santé. Parmi eux :

  • Éliminer les toxines du corps ;
  • Diminuer les douleurs rhumatismales et dorsales ;
  • Soulager le stress ;
  • Dégager les voies respiratoires en luttant contre l’asthme, la bronchite, la grippe, le rhume et la sinusite.

 

Photos : divulgation

 

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