Culture

Une campagne publicitaire montre comment la dépendance au téléphone construit des murs entre nous

2019-12-03

Une campagne publicitaire montre comment la dépendance au téléphone construit des murs entre nous

Avec les technologies de plus en plus innovantes des smartphones, nous pouvons aujourd’hui littéralement tout faire depuis notre mobile. Photos, vidéos, regarder des émissions et des films, travailler, répondre à des mails, gérer nos réseaux sociaux … La vérité est que nous exagérons souvent et perdons un temps précieux avec ceux que nous aimons lorsque nous choisissons de rester sur notre téléphone. Pour illustrer cela, l’agence de publicité Ogilvy a créé une puissante campagne qui montre comment la dépendance au téléphone construit des murs entre nous.

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La campagne Phone Wall a été réalisée pour contrer cette tendance « antisociale ». Les professionnels concernés ont donc créé le concept de « paroi téléphonique » qui divise les conjoints, les parents, les enfants et les amitiés.

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Avec le slogan « Plus vous vous connectez, moins vous vous connectez », la publicité nous invite à discuter d’un sujet en pleine croissance dans nos vies. Nous sommes accro à la technologie et ne pouvons plus nous déconnecter. Cette dépendance au téléphone fait que la nouvelle génération est de plus en plus anxieuse, souffre d’insomnie et a du mal à créer de véritables liens.

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Selon Akvilė Daniūnaitė, psychologue et psychothérapeute spécialisée dans la psychothérapie cognitivo-comportementale et la pleine conscience, même si l’utilisation des smartphones abusive semble anodine, cette pratique nous rend malades : « Les gens ont tendance à s’énerver plus vite. La qualité du sommeil est médiocre. La concentration et la mémoire en souffrent aussi beaucoup. »

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Statistiquement, l’utilisateur de smartphone passe en moyenne 5 heures par jour sur son appareil. Si nous considérons une journée de 16 heures éveillés, cela signifie que nous passons un tiers de notre temps scotché à notre petit écran. Pendant ce temps, le téléphone est généralement déverrouillé entre 80 et 110 fois.

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Comment lutter contre cette tendance ? La désintoxication est le mot clé : arrêtez de l’utiliser, rangez-la, trouvez des moyens de calmer votre anxiété grâce à des techniques de méditation, des exercices de respiration, du sport, des passe-temps et des relations avec des personnes que vous aimez. Créez une limite d’utilisation quotidienne, combattez cette dépendance qui vous sépare des personnes que vous aimez.

 

Photos : Ogilvy

 

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